miércoles, 28 de agosto de 2019

TIENES AL MALTRATADOR/A EN TU CABEZA FULL TIME

Cuando el maltrato aprieta o ha explotado la relación porque la víctima ha escapado o está destapando lo que ocurre, la persona que se aleja del manipulador/a parece tener a esa persona en su cerebro metida por decirlo coloquialmente, es una obsesión totalmente involuntaria. Es fruto de que el cerebro no ha podido manejar la relación durante años con esa persona y busca explicaciones lógicas y normales, pues la dinámica que se ha creado es totalmente anormal y la cabeza está trabajando para digerir toda esta locura, porque no hay otro modo de resumir, de manera coloquial, lo que conlleva esta maldita locura.
Puedes estar años con este tema en la cabeza, incluso se re-traumatiza con nuevas relaciones tóxicas, y a lo largo de los años te sacan el tema, tu cabeza y corazón todavía no lo ha gestionado y se ha quedado con ese dolor dentro de por vida.

LA GENTE MALTRATADA ES CARNE DE SECTA

La gente maltratada es muy susceptible de caer en sectas simplemente porque están más vulnerables y perciben la realidad de las personas y de la vida de manera distorsionada a causa de la manipulación sufrida, más aún si es desde la infancia.
Con lo cual escapan de un abuso anterior y se meten en otro comunitario. La mente humana se queda con lo que le es familiar, aunque esto sea negativo, es negativo pero al menos es familiar. En estos casos el cerebro nos hace un flaco favor, muy muy flaco favor.

LA "LUZ DE GAS" INFORMATIVA

He observado y reflexionado lo siguiente:

Se reservan información sobre su vida, constantemente, sabiendo que sabes que te la oculta, no porque sea algo importante en realidad, sino para ejercer dominio. Es como una "luz de gas" informativa.

De este modo no sabes a qué atenerte con esta persona, en realidad con el paso de los años la desconoces, descubres muchas cosas que no sabías. Al difuminar vuestra relación puede actuar a su antojo contigo, prácticamente sin hacer grandes malabares, pues estás ya de entrada en desventaja.
Al no haber agresión explícita es el delito perfecto, porque te atienes a lo que hay, lo que nunca piensas es que eso que se muestra está perfectamente difuminado, es difuso con toda la intención.

Una mente normal no puede entender el funcionamiento de este tipo de mente, que hila tan fino y además en algo que es absurdo y que distorsiona y destruye la realidad. Para su mente puede parecer totalmente normal, y todas las personas con este perfil son capaces de hacer esto. Son de libro.

Personalmente opino que es un funcionamiento de la mente diferente (que los normales llamamos perverso), pero no es cuestión de que sean más inteligentes sino de estructuras mentales distintas.

jueves, 20 de junio de 2019

SALVO EN CASOS AISLADOS, LOS PROGENITORES NO SON CULPABLES

Vicente Garrido es claro en este tema: "Cuando los padres han hecho todo lo que estaba a su alcance, de ningún modo se les puede atribuir la psicopatía de sus hijos. De hecho, sería dudoso hacerles plenamente responsables de este trastorno, aun cuando hubieran sido buenos padres, con la excepción quizás, de aquellos niños sometidos a vejaciones y a un clima de terror inductores de insensibilidad y de egocentrismo."
Cleckley lo explica del siguiente modo: "Yo no creo que un tratamiento paterno equivocado hacia sus hijos, o un determinado "gran error" cometido en su educación pueda ser responsable del desarrollo de este desorden en sus hijos....Durante los últimos años se ha hecho popular hacer responsables a los padres, de modo frívolo y sin justificación, de cualquier cosa desviada o perjudicial que realicen sus hijos. Junto a ello, también ha tenido fortuna la idea de que la sociedad es responsable, y no el delincuente, de los asesinatos, violaciones y robos que se suceden habitualmente"
Respecto de este tema educativo, está claro que la etapa de 3 a 6 años es clave para la formación de la persona de manera correcta, si en esa etapa uno de los progenitores o ambos le dicen frases propias de psicópatas y ese niñ@ aparte tiene una predisposición genética pues ya tenemos una personalidad que va a crecer deformada y va a seguir así, por desgracia el resto de su vida. En el caso del maltrato machista solo se rehabilitan un 1% de los que forman parte de estos planes de rehabilitación.
En mi opinión la sociedad debe denunciar ante la justicia los actos de maltrato, no puede recaer la denuncia en las víctimas, tod@s somos testigos y tenemos que actuar. Los actos antisociales y el maltrato son una lacra para toda la sociedad y es ella la que debe detectarlos y denunciarlos. No vale mirar a otro lado y que lo resuelvan las víctimas. Nadie se atrevería a denunciar a un etarra o a un yihadista, ¿por qué la mujer tiene que hacerlo?

NO SE SIENTEN SUJET@S A LAS NORMAS ÉTICAS

Vicente Garrido nos explica en su libro El psicópata que este tipo de personas si entienden lo que está bien y lo que está mal, sin embargo no tiene la capacidad de comprender que estas normas le vinculan. "No se siente vinculado, afectado como persona que vive en un tiempo y en una sociedad dadas. Al no sentirse concernido en su intimidad, su ego rechaza de modo pleno que nosotros intentemos que él se conduzca tal y como creemos que es justo"
Por otro lado afirma "Su corazón no está integrado con su cerebro; su razón es correcta en la superficie, pero gravemente deficitaria en el sentido profundo de lo que significa "razonar", al carecer de contenido emocional que necesariamente cualifica toda la toma de decisiones"

miércoles, 19 de junio de 2019

DROGAS Y ALCOHOL PARA ESCAPAR AL MALTRATO

Este tema es muy delicado y requiere siempre de expertos. Es obvio que hay adict@s que maltratan al resto y por otro lado está el caso de que un sociópata te haya creado tanto dolor que hayas acabado refugiad@ en este tipo de adicciones para encontrar alivio mental, desinhibición, etc...

NO ES MASOQUISMO. SUFRES VIOLENCIA UNILATERAL.

Hay que tener clarísimo que tal como explica en su libro Marie France Hirigoyen, ministra francesa de igualdad de la era Sarkozy, "Acoso moral", la violencia es unilateral la víctima no tiene nada que ver en ello, es como estar en un callejón sin salida recibiendo golpes.
Ese maltrato continuo te va debilitando, en algún momento consigues escaparte pero otr@s detectan que estás débil, que tienes interiorizadas ciertas dinámicas desde hace tiempo. Te perciben como posible víctima y vuelves a validar inconscientementes estas dinámicas, entonces entras en un círculo vicioso. Eres un imán para este perfil de personas.
Lleva años de trabajo y terapia borrar de tu subconsciente todo eso.
No hablemos ya l@s que se han educado en esas dinámicas y ciclos de manera natural.

SUELTA A ESA PERSONA. CREA UN MURO EMOCIONAL.

L@s expert@s recomiendan contacto cero con esa persona. Si no lo ves posible porque tienes hij@s en común o es un familiar tuy@ etc la solución es crear una barrera emocional completa. Ver a esa persona como alguien que tiene un serio problema y no sentir nada hacia ella. Puedes hablar de temas económicos, fácticos, pero sin implicarte emocionalmente. Es la única manera de gestionarlo y salir indemne. Puedes denunciarlo si has sufrido maltrato físico, si es psicológico huye o ponte una barrera psicológica completa. Lleva tiempo hacerlo pero se consigue.

EL ESTADO DE SHOCK. ENTRE DOS REALIDADES.

Cuando el narcisista te hace el descarte, bien porque le has puesto límites definitivos que no acepta o porque ha sido descubierto in fraganti y le has creado una herida narcisista, te hará una encerrona que puede dejarte en estado de shock. El cerebro entra en disonancia cognitiva, por un lado ves la realidad de lo que está pasando y por otro están los lazos afectivos de años que has establecido con esa persona, puede ser tu pareja, un hij@, un herman@, etc.. El cerebro no sabe como integrar esa información emocional y racional contradictoria y entra en shock, en parálisis.
Te vas a quedar totalmente paralizad@.
Es muy difícil salir de esta situación.
Lee mucho, pide ayuda profesional. Ten mucha paciencia. Lo más seguro es que te den una baja por ansiedad. Puedes caer en depresión.
Lo más normal es que vayas donde vayas no encuentres tu sitio y que pases muchas horas en soledad.

Si necesitas ayuda puedes contactar conmigo de manera gratuita a través de mi correo allenja.alejandra@gmail.com

El PSICÓPATA-SOCIÓPATA AMABLE

Les va la vida en no ser descubiertos, perciben que su dinámica no es la normal, pero no saben actuar de otro modo y se pondrán cualquier máscara con tal de no ser descubiert@s.
En muchos casos pueden intentar una franca amabilidad, palabras aduladoras que desmonten tu enfado con ell@, que rebajen la tensión. Este tipo de trato les da carta blanca para circular tranquilamente y minimizar todo el daño causado, haciéndote creer que son amables y que exageras. De este modo consigue que pases página porque lo que hizo tal vez era porque "tuvo un mal día", "se le fue la pinza", " es su carácter", " le paso ésta pero la siguiente ya no...", etc.

EL ARTE COMO COARTADA

Es muy interesante ver como en aras de la "libertad de expresión" vale todo. No parece serio ofender al resto voluntariamente. En una sociedad democrática no solo hay derechos, también hay deberes. Y uno de esos deberes es el respeto.
Condeno taxativamente los atentados al periódico parisino que se metía con algunos aspectos de la religión musulmana, pero hago una reflexión, si tu provocas con tus palabras corres un riesgo. Por otro lado solo ofende quien puede no quien quiere, y ahí el radicalismo se puso en marcha y se cobró vidas. Un desastre.
En cuanto al arte y otras de sus manifestaciones Vicente Garrido afirma lo siguiente "Las malignas perversiones del marqués de Sade son aceptadas por Baudelaire como un rico legado ético (...) Cuando ese arte alcanza una difusión extraordinaria, más allá del círculo de poetas o de dramaturgos, hemos puesto en marcha una bomba de relojería que puede estallar infinitas veces, en infinitos lugares"
Roger Bartra por su parte lo expresa así "La fascinación por lo perverso tiene, entonces, una larga tradición. Pero una cosa es, como opinaba Diderot, que los fenómenos aberrantes constituyesen un enigma que debieran ser estudiados para guiar el entendimiento del orden normal de la naturaleza y la sociedad, y otra cosa es considerar las perversiones como normas de conducta y expresión de un orden moral y social superior"
Ya basta de fascinarnos por los "malos" y protejamos a l@s que sufren agresiones.

LAS PELÍCULAS VIOLENTAS NO AYUDAN A EDUCAR NIÑ@S SAN@S

No se trata de ponernos a censurarlo todo. Pero partiendo del hecho de que de 3 a 6 años es el período más importante de la formación del ser human@ y que hay un componente biológico que favorece la psicopatía, importa el hecho de prevenir males mayores. No ayuda que un niñ@ vea películas violentas o juegue a vídeojuegos de este estilo. La realidad inspira a la literatura y la literatura puede inspirar la realidad también. No sabemos quién imita a quién. Un infante con tendencias psicopáticas puede actuar violentamente como es obvio si vive en un entorno de delincuencia. Aunque no es lo mismo un delincuente que un psicópata o sociópata, si se suman ambos factores se obtiene un ser totalmente monstruoso, psicópata delincuente. Por eso la información que los seres obtienen de fuera puede ser una mala influencia, tod@s sabemos que l@s amig@s que elegimos pueden ayudar o lastrar, al igual que los libros o la información que consultamos.
Veamos el interesante comentario al respecto de Antonio Muñoz Molina "En Pulp Fiction ni siquiera hay humor negro: tan solo hay una inhumana falta de piedad, o de compasión, para ser más exactos, una incapacidad aturdida y embrutecida de comprender el dolor y, por lo tanto, de crear personajes. Siempre se dice que con los buenos sentimientos no se hace buen arte: yo no he visto nunca una buena película en la que cualquier residuo de cualquier sentimiento esté tan ausente como en esta presunta obra maestra. Al fin y al cabo, la han hecho en un país donde hay detectores de armas de fuego a la entrada de las escuelas públicas, y donde es legal ejecutar en la silla eléctrica a un retrasado mental o a un menor, pero no permitirles que fumen un cigarrillo antes de morir."
Vicente Garrido en su libro El psicópata afirma lo siguiente: "Si las películas nos ubican en su mundo, algunos jóvenes corren el riesgo de querer vivir siempre en ese mundo"

TIENEN ESTILOS DISTINTOS PERO TOD@S SON DE LIBRO

Ya lo hemos comentado en otra entrada del blog, pero vuelvo a insistir.
Cada persona viene de un entorno social y cultural distinto. Lo que queda claro estudiando este tema es que con el tiempo y mucho análisis puedes predecir sus ciclos de comportamiento y dinámicas. Hasta las frases que van a usar. Se repiten hasta la saciedad. Hay que coger mucha distancia para poder verlo, o llevar muchos años tratándol@s.
Desde tu mente con valores y consciencia no lo vas a detectar, solo el desgaste y el cansancio te va a hacer tomar distancia, y la información que vayas recopilando. Ven a las personas como peones a su servicio y según el perfil que tengas te van a chantajear, lo hacen de manera customizada, saben con cada un@ lo que tienen que decir y hacer. Es tremendo. A base de que repitan la dinámica contigo la puedes predecir. Todo psicópata actúa de este modo, por eso se dice que son de libro. Independientemente de si son explícit@s o encubiert@s, de la educación y las formas, hay un fondo común, unos ciclos y dinámicas constantes.

SI SIENTES DESORIENTACIÓN ES SEÑAL DE QUE TE ENGAÑAN

Lo que me llamó la atención en el curso de Igualdad que realicé con el fondo social europeo es que las víctimas de acoso sienten muchísima desorientación. Si no sabes para dónde tirar en tu vida, si no sabes ya lo que es normal y anormal, es que tienes un desgaste considerable por haber convivido con este tipo de personas de personalidad sociopática.
Está muy relacionado con la codependencia y la pérdida de autonomía, todo ello va ligado a un sentimiento de anulación personal en la toma de decisiones. Como hemos comentado ellos y ellas van siempre un paso por delante de ti y crean a tu alrededor una tela de araña en la que te ves pegado, es algo psicológico, una nebulosa que en la realidad no vas a poder identificar. Va a estar sol@ en tu cabeza y en tus sentimientos. Todo eso puede causar daños cerebrales temporales, vas a tener incapacidad para concentrarte, sensación de aislamiento, de mucha incomprensión, obsesión por entender lo que te pasa, incapacidad de explicárselo a l@s demás. Incapacidad de l@s demás por entender qué es lo que te pasa.
Para eso he creado este blog porque toda ayuda es poca para salir de este estado y no todo el mundo da con el terapeuta adecuado en el momento adecuado.

-HOLA DOLOR, ¿CÓMO ESTÁS?

Leemos constantemente que para solucionar un problema emocional debes aceptarlo. Una forma de hacerlo que he establecido es saludar a tus sentimientos.
Mejor si lo haces a solas y en silencio. En voz alta puede quedar un poco rarito...jajajja
Ahora en serio, te puedes quedar a solas en tu habitación, pones la mano en el esternón y te dices a ti mism@
- hola tristeza, cómo estás...hola miedo, cómo estás...hola abandono, cómo estás...hola pesadillas, cómo estáis...hola soledad, cómo estás...hola fracasos, cómo estáis...hola incomunicación...cómo estás...hola pena, cómo estás...hola desorientación, cómo estás...hola terrores, cómo estáis...
Vas mencionando todos aquellos sentimientos que se te ocurran, uno tras otro...Verás que la liberación es muy grande y que disminuyen.
Es muy importante hacerlo así, porque si luchas contra esos sentimientos para librarte entonces se retroalimentan y crecen, y empeoras en lugar de mejorar.

¿DENUNCIARÍAS A TU VECIN@ ETARRA?

Creo que la ley de violencia de género no funciona al descargar toda responsabilidad sobre la víctima. La violencia machista es un problema de todos y todas. No soy experta en ese tema en concreto aunque tengo un curso de Igualdad realizado por el fondo europeo.
Pedirle a una mujer que denuncie al que la amenaza es como si te pidieran que denunciaras a los etarras que viven en tu rellano. ¿Tendrías valor? ¿Lo harías aún sabiendo que te pueden encontrar y aniquilar? y que pueden acabar con tu vida y con la de tus hijas e hijos...
En algunos casos denuncia la propia policía o la familia.
Creo que debería denunciar alguien externo, vecinas y vecinos, familiares, asociaciones, policía SIEMPRE Y EN TODOS LOS CASOS.

LA PSICOPATÍA DE PICASSO

Si te fijas se habla mucho de la obra magnífica de este artista y se silencia completamente su vida. La figura del marqués de Sade no la abordaremos porque hiere demasiado mi sensibilidad, cada un@ es como es...
Según Gardner trataba de la siguiente manera a los demás "Se reservaba el derecho de tratarles como le viniera en gana, de enfrentarlos despiadadamente unos contra otros, y de echarlos o apartarlos de sí a su antojo. Era sádico y podría maltratar físicamente a quienes le amaban"
Parece ser que necesitaba emociones fuertes para su creación artística y que podía obtenerla del maltrato a los demás, de ir y hacer lo que le venía en gana. Por eso no toda obra artística es reflejo de algo profundo y bello. Estas afirmaciones no van en detrimento de que fuera un genio en su campo.
Es escalofriante comprobar que las mujeres que tuvieron la desgracia de compartir su vida con él acabaron locas o muertas. Olga, su primera mujer se volvió loca. Marie Therèse se ahorcó. Dora Mart sufrió una crisis nerviosa. Su nieto se suicidó.
Lo dejamos aquí...

Puedes hacer consultas en allenja.alejandra@gmail.com

Si tienes dudas sobre lo que te está pasando o quieres saber más sobre el tema, estaré encantada de ayudarte y orientarte. Un abrazo
allenja.alejandra@gmail.com

lunes, 17 de junio de 2019

"Un niño no crece como una flor" María Montessori

El ser humano al ser en cierto modo superior y más complejo que el resto de seres, necesita en su infancia ser encauzad@ acertadamente. María Montessori lo tenía tan claro que dedicó toda su vida a ello. Si un infante tiene cierta predisposición a la psicopatía con una buena educación en la etapa clave de 3 a 6 años, todavía se puede encauzar.
Vicente Garrido, en su libro El psicópata, habla de esta etapa crítica de la siguiente manera: "Esa vulnerabilidad biológica se concretaría en un niño que presenta las deficiencias emocionales y cognitivas expuestas en la primera parte de este capítulo. Un niño así, dispone de un sistema nervioso con grandes dificultades para percibir emociones y sentimientos, para regular su impulsividad y para experimentar miedo o ansiedad. En los casos en los que los padres realizan de modo muy competente sus tareas educativas, estas características biológicas pueden se compensadas o canalizadas hacia actividades convencionales. Pero cuando el medio ambiente no es capaz de contrarrestar este bagaje genético ( sea porque los padres no son suficientemente buenos educadores o porque el potencial genético del desorden está muy marcado), el resultado será un sujeto psicópata."

NO APRENDEN DE LA EXPERIENCIA AFECTIVA

Otra cosa que nos desconcierta es que a pesar de que sus actos conflictivos han tenido serias consecuencias, siguen actuando toda su vida de la misma forma.
Vicente Garrido lo explica muy bien en su libro El psicópata, cita en este caso la obra de Cleckley La máscara de la cordura: "Al no poder experimentar los sentimientos de sufrimiento o alegría que se derivan de una vida emocional integrada, el psicópata no aprende de sus experiencias, y no puede por consiguiente modificar y dirigir sus actos como lo hacen las personas sanas. Carece de los impulsos motivacionales que son necesarios para impelirnos a lograr diferentes metas (...) La opinión que mantenemos es que no puede conocer los estados emocionales y afectivos profundos que costituyen la tragedia y el triunfo de la vida ordinaria"
Es descorazonador saber de antemano, contando con esta información, que no aprenden nada a lo largo de su vida y que van a perjudicar al resto hasta que se mueran. Quizá a base de ver que son siempre infelices se moderen un poco, pero eso no quiere decir que hayan aprendido y se hayan transformado.
Cleckley uno de los mayores expertos en este tema describe la psicología del abusador de esta forma:
"No es el mismo déficit que el esquizofrénico, quien se puede creer el nuevo enviado de Dios en la Tierra. Sin embargo, en un sentido muy relevante, en el de la evaluación realista, el psicópata tiene un defecto más profundo que el de muchos esquizofrénicos. No tiene ninguna capacidad para verse él mismo como otros lo ven. Es quizás más acertado decir que no tiene capacidad para conocer cómo sienten los otros cuando le ven (...) no puede apreciar los afectos y valores que suscita su existencia en los demás. Esto es verdaderamente sorprendente dada su capacidad para la orientación perfecta, para el razonamiento y el hecho de que no padezca alucinaciones o delirios"

viernes, 14 de junio de 2019

DISTORSIONAN TU AUTOIMAGEN

Te miras al espejo y no sabes bien quién eres. Te vas desdibujando al lado de una persona así. Vives en una montaña rusa emocional con respecto de ti mism@. Tu autoestima fluctúa constantemente.

Si el maltrato ha sido de padre a hijo, aunque sea emocional, ese niño puede no desarrollarse en la adolescencia adecuadamente en lo físico, para no competir con su padre puede quedarse delgado, huesudo, como queriendo pasar desapercibido, con problemas sexuales en el futuro.

En el cuento original de Blancanieves era la madre la que competía con su hija, pero la sociedad victoriana represora lo cambió por madrastra porque una madre debería ser siempre buena por naturaleza, pero ésa no es la realidad.
Blancanieves es dócil, dulce, sensible, la víctima perfecta y la validación perfecta que ha hecho que se vuelva así para sobrevivir.

CUANDO CONOCES SUS DINÁMICAS SON TOTALMENTE PREVISIBLES

Ya hemos comentado que son de libro. Una vez que observas todo lo apuntado en este blog, da igual la condición social o cultural de un abusador u otr@, son totalmente previsibles, van a desarrollar los mismos ciclos, las mismas dinámicas, chantajes, encerronas y manipulaciones con unas personas o con otras. Vas a ver que te van a hacer lo que llevan haciéndote muchos años, aunque haga meses que no les ves.

LA VÍCTIMA COMPRUEBA QUE HA SUFRIDO EN VANO

La víctima se queda alucinada cuando se da cuenta de que ha sufrido en vano sin ninguna utilidad ni progreso para ella ni para nadie. Simplemente ha servido de alimento para unas mentes que la necesitan para sobrevivir. No sabe si odiar o perdonar. Todo ese dolor lo intenta transformar de algún modo en su vida, o lo encauza de la mejor manera posible, ayudando a otr@s, convirtiéndose en terapeuta, lo que buenamente pueda.
Es en vano porque ellas y ellos no van a cambiar, no aprenden de las consecuencias que se derivan de sus actos y actitudes, viven al día, sorteando las situaciones sin ningún vínculo real y moral con el resto, sin ningún compromiso mínimo ético de fondo, porque son incapaces de establecerlo aunque sí de imitarlo. Pueden tener un lenguaje y un discurso muy empático, pero es todo una imitación, no lo sienten en realidad. Much@s actúan bien porque saben que hay consecuencias legales si no lo hacen, no porque se sientan mal o porque puedan infringir daños a otras y otros.
Hay que darlos por imposibles, tu sufrimiento y empatía no variará en nada su actitud.

PASAN DE LA ADULACIÓN A LA DEVALUACIÓN DE MANERA EXPRESS

Saben que tienes empatía y valores con lo cual te dan baloncitos de oxígeno con muestras de cariño y palabras agradables para compensar todas las faenas que te hacen. Si vas a ser una víctima a largo plazo empiezan aumentando tu ego adulándote, probablemente detectan que no tienes la autoestima bien y eres el blanco perfecto para subir esa autoestima de manera artificial. Cuando ya te sientas bien a su lado entonces se toman todo tipo de licencias para no cumplir las mínimas reglas morales, las cuales conocen pero no sienten o no les importan en absoluto, ni van con ell@s. El chantaje emocional dura años incluso lejos de su influencia, salvo que te liberes de esa persona y hagas limpieza mental van a tenerte en la reserva. Acudirán a ti cuando sus víctimas cercanas les pongan límites.
Este tipo de personas imitan el lenguaje moral y ético del resto, pero no los sienten, por ello pueden ser grandes oradores, grandes líderes espirituales, grandes psicólogos, grandes complacientes de la masa. Saben decir exactamente lo que quieres oír en cada momento. En esto tienen una maestría muy sorprendente.

PROYECTAN SUS MALAS ACCIONES SOBRE TI

Justo lo que estás pensando sobre ell@s te lo van a criticar a ti, y lo peor de todo es que te van a hacer dudar. Te ponen en la situación que ell@s no quieren admitir y luego te dicen que está muy mal lo que has hecho. La manipulación es absolutamente maestra.
A mi todavía me cuesta comprender cómo funciona esta maniobra, la detecto, pero no sé cómo tienen la desfachatez y el arte de hacerla.
Creo que dan donde más duele y luego te dicen que reflexiones sobre ello, encima de que te han dejado k.o. Es algo totalmente increíble.

LA LITERATURA POPULAR YA NOS AVISABA

Creo que todas las historias de vampiros, muertos vivientes, etc nos están apuntando a este tipo de perfiles que están entre nosotr@s y no l@s detectamos, salvo cuando ya te han dejado sin energía de ningún tipo. Puedes incluso adaptar formas de ser como las suyas, el vampiro te muerde y te conviertes en un@ de ell@s, sin embargo esto afortunadamente no es así del todo, porque aunque por contagio adoptes sus frases y modales tu fondo y conciencia son otros. Puede llegar a ser así en la etapa de formación clave de un niñ@ de 3 a 6 años, ahí sí que puede convertirse en un sociópata como sus progenitores y más aún si lleva una importante carga genética predispuesta a ello.
Hasta ahora se ha hablado de todo esto de manera figurada en canciones, en cuentos... Yo quiero hablar de este tema de manera seria y profesional. Ya va siendo hora.

Canciones que tratan el tema serían: Fangoria, Alaska "De qué me culpas" Bruce Springsteen "Trapped" y seguro que hay muchísimas más que iré detectando y añadiendo...

LA "LUZ DE GAS" ... JUGAR CON LA REALIDAD PARA CONFUNDIRTE

El nombre se debe a una famosa película de los años cuarenta basada en una obra de teatro anterior. En esa película el marido juega con las lámparas de gas de día y de noche haciendo dudar a su mujer de si están encendidas o no. De esta forma cruel la víctima empieza a dudar de la realidad y de su cordura.
Este perfil de personas hará lo mismo con la información de la realidad que manejas, tergiversarán el pasado que recuerdas, no reconocerán nunca sus actos aunque les des todo tipo de detalles objetivos. Pueden hacerlo con sucesos ocurridos minutos antes de comentárselo, lo cambiarán en función de sus intereses y se quedarán tan anch@s, eso es lo increíble, que sabiéndo que mienten, aún siendo pillad@ in fraganti les da igual, se sienten con todo el derecho.

SI HAS ESCAPADO ERES HEROIC@

Reconoce tu valía y valentía personales si has conseguido salir del lado de personas de este tipo. Tiene muchísimo mérito y tienes que dártelo. Es muy doloroso leer todo esto y crea mucha tristeza pero es lo que hay. Cuanta más luz arrojemos sobre este tema más fácil será manejarlo entre tod@s. Creo que hay un componente genético pero la educación es muy, muy importante, el método Montessori como ya he apuntado puede ayudar mucho porque se basa en el desarrollo de la infancia a partir de la autonomía y la autoestima equilibrada, no basada en reconocimientos ni castigos, sino en la natural y propia al ser humano, la de que un@ vale mucho por el simple hecho de ser, de existir de formar parte del universo.

ES COMPARABLE A UNA SECTA

Estas dinámicas de abuso establecidas son similares en el ámbito de la sociología a una secta; chantajes emocionales, tergiversar la realidad, inculcar miedos, crear la máxima dependencia. Se trata de aislar al máximo a la víctima para que no despierte y siga al servicio del abusador/a. La gente desde fuera lo ve clarísimo y puede intentar ayudar, debido al síndrome de Estocolmo la víctima defenderá incomprensiblemente al maltratador/a. La impotencia del resto es máxima.

NO ES DENUNCIABLE PORQUE NO HAY PRUEBAS

Es el crimen perfecto, nadie puede demostrar que te han maltratado, la única prueba es tu depresión o ansiedad que el sistema te lo atribuirá a ti mism@. Gracias a Freud, que como he comentado en otro apartado, el cual no se atrevió a denunciar los abusos de la sociedad austriaca para no formar un escándalo. Por eso en nuestra cultura l@s médic@s callan, gracias a la deriva freudiana. Muchas veces es comprensible, no pueden decirle a esa persona que su hij@ es un maltratador/a psicológico, o su padre, o su padre y madre, etc. Y tal vez aunque lo dijeran la persona está tan imbuida en esa dinámica que no tiene elementos de comparación para darse cuenta, nunca ha descubierto, por desgracia, la normalidad y no lo va a entender. Solo a base de sufrir y de buscar respuestas y obtener información que le ayude a poner límites y contacto cero se va a poder regenerar muy poco a poco personal y psicológicamente. Para esta regeneración recomiendo el libro de Meredith Miller "La travesía" y su web de ayuda innerintegration.com
L@s abogad@s te dirán que no se puede demostrar nada, que no denuncies. El sistema se fija y protege solo a las víctimas de maltrato físico, y eso está muy bien, y no da más de sí, prevalece la vida física sobre la psicológica, pero yo pienso que ambas son lo mismo, van de la mano, por eso me parecía urgente abrir este blog. Aunque sé que cuesta hablar de esto y es doloroso, pero si miramos a otro lado la herida se infecta cada vez más, no es la solución. Tenemos que ser valientes y hablar de esta realidad abiertamente, no avergonzarnos de ser víctimas, porque el índice es muy alto de personas así y todas y todos lo vamos a ser a lo largo de nuestra vida.
La triste realidad es que este tipo de maltrato también se cobra vidas. No hay cárcel para tanto maltratador/a. Solo nos queda detectarlo, aislarlo, señalarl@s para que se contengan y vayan con mucho cuidado. O explorar otras vías que ahora mismo desconozco y que colaborando un@s con otr@s podemos ir dilucidando.

LA VÍCTIMA ADAPTA SU PERSONALIDAD

Si sufres este tipo de abuso desde la infancia lo más probable es que seas una persona muy complaciente, muy dulce, muy dependiente emocionalmente, muy familiar a toda costa. Vas perdiendo autonomía o quizá no la has llegado a adquirir, con una adolescencia sumisa y nada rebelde.
Si lo sufres de mayor lo más probable es que tengas broncas constantes con esa persona, esta defensa lo que hace es que te ataque cada vez con mayor fuerza y no se llegue nunca a ningún puerto, salvo tu desgaste constante. Puede someterte por dependencia económica o emocional pensando que en otro escenario no te valdrás por ti mism@ o perderás tu "bienestar" a su lado. Es una trampa, una irrealidad. Son expertos en controlar tu realidad. Hay una realidad de fondo, ahí fuera y también dentro de ti, que no quieren que la vivas y la veas. Te aislarán de amig@s y familiares beneficios@s para ti al máximo. Te dirán que te tienen envidia o que no saben lo que realmente necesitas, cualquier cosa con tal de mantener ell@s el control.

INTENTAS AVISAR PERO NO TE VAN A CREER

Cuando sueltas a un/a sociópata, y te alejas definitivamente, quieres avisar al resto del peligro que corren. Sin embargo nadie te va a creer, al menos hasta que pasan unos meses y sus calumnias y montaje caen por su propio peso. Todo el mundo va a pensar que exageras, que eres hipersensible, alguien muy rar@. Es un alivio para el cerebro cuando con el tiempo te corroboran que tenías razón, que les ha pasado exactamente lo mismo. La pena es que esa persona no cambia ni evoluciona y va causando estragos toda su vida, años y años.
El caso es que te quedas tan anulad@ que no tienes fuerzas de avisar a nadie, es más probablemente ha destruido tu entorno y relaciones, con calumnias, mala imagen, etc.. Intentas iniciar una vida completamente sol@, de cero, es una etapa de la vida realmente dura.

LOS PERFILES MÁS HABITUALES

Suelen ser personas de dos tipos principalmente:
o muy brillantes y exitosas, emprendedoras, poderosas que se sirven y someten al resto para su beneficio o auténtic@s parásit@s que van de trabajo en trabajo, de casa en casa, colgándose de tod@s aquell@s que les van tendiendo su mano sobre la marcha. Como monos de una rama a otra, toda su vida. Pueden hacerlo a dos bandas, abusar de la pensión de su madre o padre en casa y fuera de casa abusar de amig@s que les van solucionando el día a día.
Pueden ser personas muy trabajadoras y exigentes, incluso activistas solidari@s, miembros de una iglesia o líderes espirituales.
L@s del primer tipo pueden tener una gran auto disciplina, una educación refinada, sin embargo necesitan el suplemento narcisista para su ego constantemente, les da igual abusar de gente que está fuera de su país, de un discapacitado intelectual, de lo que sea, con tal de obtener el suplemento que necesitan urgentemente, al instante. Por eso es difícil de juzgar porque su mente lo necesita. No podemos perdonar a alguien que no distingue el bien del mal.
Simplemente es una patata caliente que se va pasando de una víctima a otra. Van como Atila destrozando vidas, arrasando todo a su paso. Las víctimas de muchos años acaban cambiando de escenario, de casa, de trabajo, de amig@s por el desgaste que crean en su entorno y porque han sido tremendamente calumniad@s.

LA ESPIRITUALIDAD SOBREVENIDA. OPINIÓN PERSONAL

Creo que la inmensa mayoría de personas "espirituales" en realidad son personas maltratadas que buscan respuestas a algo que supera todo entendimiento normal. Muchas tendencias espirituales en nuestra cultura, y en la mayoría de ellas, consideran el sufrimiento como una vía espiritual. Estoy en profundo desacuerdo, hay muchas niñas y niños que viven continuamente "en la zona" de manera natural, much@s deportistas, geni@s de la ciencia y del arte que han estado y están siempre "en la zona", como iluminad@s toda su vida, sin necesidad de sufrir en absoluto ( Einstein, Tesla, Dalí, etc)
Al sistema abusivo de base que tenemos, tanto consciente como inconsciente, le interesa promocionar el sufrimiento y perpetuarlo al máximo, para que sigamos aguantando este tipo de perfiles que someten al resto.
De hecho muchas personas que sufren mucho maltrato están con una depresión tras otra toda su vida, sin saber por qué, o lo que es peor, acaban quitándose la vida, no se iluminan, ni nada de nada.
Lo que pasa es que como el sistema abusivo y las personas abusivas te embaucan en su propia realidad y tergiversan la que hay de fondo, cuando escapas al maltrato, tienes una dosis muy alta de realidad que parece una iluminación, simplemente es la naturaleza cumpliendo su función como rebote, dándote todo aquello que te has perdido durante años.
Creo que eso es lo que le pasó a Buda. Su padre lo protegió inhumanamente de la verdad del mundo, ocultando toda realidad, muerte, enfermedad, pobreza, cuando se escapó y vio la realidad entró en shock y decidió quedarse paralizado, quieto bajo un árbol. Qué opción le quedaba para sobrevivir mentalmente, ninguna, más que ésta. Allí "se iluminó", pues creo que no, simplemente su cerebro conectó con las "verdades absolutas", ésas que traemos en los primeros meses de vida de manera totalmente natural, sin sufrimientos, sin religiones, ni nada de todo esto. Conectó con este fluir de la vida natural, buscándolo de manera pro activa y escuchándolo sencillamente, pero creo que no le quedaba otra alternativa a su mente por el brutal shock sufrido, en lugar de arrugarse y deprimirse fue valiente para afrontarlo y querer saber qué pasaba.
Estas afirmaciones mías no van en detrimento de la fe que pueda tener toda persona en otras dimensiones espirituales paralelas a la nuestra y que son totalmente respetables.

jueves, 13 de junio de 2019

LA TEORÍA Y LA INFORMACIÓN NO BASTAN

La teoría y la información no son suficientes para las personas maltratadas, están e un intento de reconstruirse constante. Necesitan un terapeuta que haya experimentado y conozca muy bien este tema. Recurrirán al yoga, mindfulness, deporte y todo tipo de medicinas alternativas. Mientras tanto los sociópatas viven ajenos a los estragos que han causado.

VÍNCULOS TRAUMÁTICOS

Todo maltrato puede ocasionar traumas, cualquier desencadenante puede hacer que los revivas aunque haga años que escapaste de ello. L@s nuev@s maltratadores que se acerquen serán expertos en encontrar esa tecla si decides alejarte. Este vínculo y trauma es exactamente igual con un maltratador que con otr@. Cuando dicen que te echan de menos en realidad lo que echan de menos es el alimento psicológico que les proporcionabas, tú como persona, tu vida personal y tu bienestar no les incumbe para nada. Es muy difícil de entender desde nuestra mente.
Lo mejor es soltar para siempre la relación con ell@s, es la única manera de recuperar tu vida al cien por cien. Alejarse de manera física y también y sobre todo psicológica.

EL SÍNDROME DE ESTOCOLMO, UN FAVOR Y UNA FAENA A LA VEZ

El síndrome de Estocolmo, dejando de lado la historia de la que proviene el nombre, consiste en que el cerebro minimiza los ataques porque para él lo importante es la supervivencia básica, conseguir alimento, el sueño, etc. Va a minimizar el secuestro emocional que padece la víctima en aras de garantizarse seguir viviendo, esto hace que pasen años y que aunque la persona sepa que está siendo abusada mire para otro lado e incluso defienda al que la abusa.

NO REFLEJAN EMOCIONES. EXPRESIÓN HIERÁTICA

La cara del abusador no refleja emociones, se ve sobre todo en las fotos, en la pose natural que muestran, es una cara fría, incluso sosa.

LA TRIANGULACIÓN

Encuentran una persona muy similar a ti en la que refugiarse y dejarte mal una vez que te han descartado o que has conseguido huir.

ESTUDIAN TU PERSONALIDAD Y COMPORTAMIENTO

Su funcionamiento mental es totalmente incomprensible para una mente con conciencia. No actúan espontánea y sanamente. Observan tu manera de ser y tus conductas. Sacan de ti lo que quieran sacar pero con el tiempo, no es algo inmediato. Les descoloca mucho cuando son pillad@s porque habitualmente se salen siempre con la suya.

miércoles, 12 de junio de 2019

ES UN CHANTAJE EMOCIONAL MUY CALCULADO

Siempre van un paso por delante de ti, te tienen tomada la medida. Saben cómo conseguir sus objetivos manipulando a las personas. Las ven como algo de lo que servirse y echarán mano de lo que sea de manera anticipada o recurriendo a una farsa que habitualmente les funciona, o tienen comprobado que les funciona, si es necesario.

VAS A PERDER SIEMPRE

En el juego de la vida con este perfil se pierde siempre. Solamente por el hecho de que una persona normal juega con la conciencia y la ética y este tipo de personas no. Por tanto, si no hay regla alguna para ell@s, van a ganar siempre. Salvo que huyas con contacto cero, te la van a liar. Aunque no entres al trapo.

HACEN QUE EL DÍA A DÍA SEA COMPLICADO

Este perfil insatisfecho constantemente, se proyectará en cada acontecimiento. Son expertos en hacer que el día a día sea complicado, difícil y cuesta arriba. Ven problemas donde no los hay y si no los hay, los crean ell@s mism@s. De manera pro activa o de una manera totalmente pasiva y abusiva. Pretenden constantemente que el resto esté a su servicio y se quedan con la energía ajena. Cuando uno escapa al maltrato ve que la vida es sencilla y fácil por sí misma, aunque haya que trabajar.

SI VEN QUE VAS A MARCHARTE SE DESESPERAN Y ATACAN

Si ven que huyes de su secuestro emocional se desesperarán y urdirán un plan. Te calumniarán y te harán una encerrona, usando circunstancias y personas afines. Su ego narcisista tiene una herida y no lo saben afrontar, te lo harán pagar.

SABEN QUE LAS PERSONAS EMPÁTICAS MINIMIZARÁN SUS ACCIONES

Saben que las personas de mente empática con el tiempo minimizarán los fuegos que han ido dejando. Deben de despreciarnos o pensar que realmente somos muy, muy tont@s, desde su mentalidad. La víctima inconscientemente, por experiencias anteriores, va a validar el maltrato que esta persona quiera descargar sobre ella. Detectan a la legua la futura persona que les va a soportar.

Los daños cerebrales que causa el abuso no son irreversibles pero pueden durar años; son la desorientación, parálisis o inacción ante la vida, falta de autonomía, depresión, ataques de ansiedad, estado de shock, disonancia cognitiva (estar de acuerdo con una realidad y la contraria), no saber qué es real y qué no, qué está bien y qué está mal.
A medida que pasa el tiempo y un@ va siendo consciente del abuso sufrido y ve la realidad tal cual es, ésta le va sanando. Sin embargo esto no ocurrirá salvo que la víctima haga un gran trabajo de distanciamiento y de recuperación personal, esto es como las drogas, en cuanto alguien la intoxique se activa la dinámica a toda velocidad.

PROVIENEN DE UNA ATROFIA DE LA PERSONALIDAD

Sienten un gran vacío interno. No tienen posibilidad de ser felices. Son abortos psicológicos vivientes. Es duro decirlo así, pero es la realidad. Es un mal desarrollo de la personalidad y de la psique en la infancia ( recomiendo el método Montessori para evitarlo, puedes visitar mi blog www.milyunaclavesmontessori.es ). Algunos autores hablan de componente genético desde la concepción. En el maltrato machista se ha demostrado que un 30 por ciento de su personalidad violenta le viene por vía genética.

SI NO LO VIVES, NO LO COMPRENDES

La sociedad normal con estructuras mentales normales no puede comprender esta dinámica en profundidad, por ser tan distinta de la habitual. Por eso muchas leyes no funcionan.

LA VÍCTIMA PARECE LA PERSONA LOCA O DESEQUILIBRADA

Consiguen que la víctima entre en histeria y neurosis y que objetivamente la persona loca sea ella, que es la que da muestras de desequilibrio. Freud no tuvo la valentía de denunciar los abusos que sufrieron sus pacientes, tanto sexuales como de otro tipo, para no causar un revuelo en la sociedad austriaca, pero él sabía que la causa de las psicopatías eran esas. Por eso se le asigna a cada uno su histeria culturalmente y no se señala a las personas que realmente la causan.

LA VÍCTIMA SE AÍSLA AFECTIVAMENTE

La víctima no consigue afecto intente lo que intente, todo esto le lleva al aislamiento afectivo. Se pasa la vida intentando reconstruirse como persona y pocas personas comprenden lo que realmente le pasa. La víctima siente incomunicación, que nunca ha llegado ni llegará a comunicarse con el/la narcisista. La víctima siente aburrimiento ante la vida, apatía, desconexión de la realidad y de l@s otr@s. Siente que tiene que empezar de cero continuamente. Cambian de escenario continuamente huyendo del maltrato y de un@ mism@

HAY SOLO DOS OPCIONES: HUIR O SUFRIR. LOS DAÑOS CEREBRALES

Solo hay dos caminos posibles: la huida y el contacto cero o sufrir a su lado. El manejo feliz de todo ello es imposible para una mente normal, solo acaba desgastada, deprimida y con ansiedad crónica. También lleva a tener terrores nocturnos, miedos irracionales, angustia crónica e hipervigilancia. Estar en alerta constante. El maltrato también consigue distorsionar tu auto imagen, no te ves de manera continuada, vas oscilando como en una montaña rusa.
El acoso moral crea destrucción psicológica, también un shock. Puede llevar al suicidio. No es debilidad mental. Es un asesinato mental y físico progresivo que realiza un perfil de persona que obtiene un suplemento psíquico al hacerlo, su ego vacío se alimenta de la empatía ajena. Saben que hacen mucho daño pero no pueden evitarlo. Su manera de vivir y de ser puede despertar cierta compasión pero siempre se debe sentir esto muy lejos de su radio de influencia.
Hay daños cerebrales por abuso que a medida que te recuperas y llenas de otras realidades se van revirtiendo.

LA VÍCTIMA PERFECTA ES SENSIBLE, EMPÁTIC@ E INTELIGENTE PORQUE NO SE CANSARÁ DE INTENTAR ENTENDERLO

Cuanto más sensibilidad, empatía y altas capacidades tengas, mejor para el abusador/a porque intentarás comprenderl@s siempre y a toda costa.

NORMALIZARLO PARA SOBREVIVIR

Las personas maltratadas es fácil que tengan siempre un maltratador a su lado, que tengan a alguien con este perfil toda su vida, porque han normalizado estas dinámicas para sobrevivir. El abusador l@s identifica muy rápidamente y salta de un perfil similar a otr@, no le importa una víctima u otra. Las víctimas callan por supervivencia, para minimizar, para poder sobrevivir. Es lo que luego veremos como Síndrome de Estocolmo. El resto no saben cómo actuar, porque les puede salpicar el problema y prefieren mirar para otro lado, o minimizarlo porque la realidad es demasiado dura.
Pueden cambiar de víctima constantemente y tener varias a la vez. Algunas que aparentemente han huido de su radio de acción las tienen de reserva e intentarán recuperarlas.

INTENTAN DESTRUIR LA REALIDAD Y LA AJUSTAN A SU CONVENIENCIA

Ven la realidad como una amenaza desde su infancia por lo que sienten una frustración constante. Las personas son peones que utilizan a su servicio y dominación, su ego lo demanda continuamente y se creen con todo el derecho.

NO CAMBIAN NUNCA. SON DE LIBRO

Una mente normal espera siempre una evolución normal en el resto de las personas, un aprendizaje. Este tipo de personas repiten sus dinámicas eternamente, tengan la edad que tengan. Cuando un@ l@s observa puede predecir los ciclos de conducta que van a llevar a cabo, porque los repiten constantemente, sin embargo desde dentro un@ se acostumbra y no los puede distinguir fácilmente.
Hay que abandonar absolutamente la esperanza de un cambio, esperando esto se puede pasar toda la vida. No son como tú. Sufrir por este tema es en vano, nunca cambian, no intentes ayudarl@s. Sus procesos mentales y de conciencia no evolucionan nunca y no son como los tuyos. Pueden aprender estilos distintos de actuación, hacerse más encubiertos, pueden variar su conducta pero no su fondo. Hay muchos estilos y formas y educaciones variadas, pero la dinámica es siempre la misma. Son de libro.

TE HACEN SENTIR CULPABLE HAGAS LO QUE HAGAS

Te puedes pasar la vida intentando complacerles y es totalmente imposible. Es mejor tirar la toalla que desgastarse en el intento. Siempre van a tener una crítica, una comparación o una exigencia. Te lo pueden presentar de manera constructiva y sus ideas pueden estar bien, pero personalmente no lo van a valorar.

NO TIENEN SENTIMIENTO DE CULPA

Si intentas hacerles reflexionar sobre su conducta, lo negarán o la proyectarán sobre ti. Dirán que son las circunstancias o l@s demás. Son incapaces de hacer autocrítica. Algun@s de ell@s incluso pueden dar lecciones morales a l@s demás.

Introducción

La sociedad se horroriza ante estas dinámicas de maltrato y prefiere hacer como que no ocurren, de este modo la mayoría de abusadores, salvo que se salten la ley, campan a sus anchas. A nadie le gusta reconocer que es una víctima, por eso el tema habitualmente no se habla abiertamente, se evita, se minimiza y se oculta
Son un porcentaje alto, un 4 por ciento aproximadamente. Toda información es poca porque nuestra mente es incapaz de comprender una mente tan profundamente distinta a la nuestra. Hay que dar luz sobre este tema para convivir con ellos y ellas lo mejor posible. Se trata de una disfunción de la personalidad muy grave que se produjo en la infancia y que es ya irreversible. .

Soy Alejandra Roset, licenciada en Filosofía y Letras, especialidad Filología Hispánica por la UIB y tengo un máster en Psicología por la Universidad de Nebrija y espero que este blog sea de gran utilidad a tod@ aquell@s que se ven envuelt@s en estas terribles dinámicas.
Si tienes dudas o quieres hacer alguna consulta puedes escribirme a allenja.alejandra@gmail.com y hacerme consultas de manera gratuita.

Me tomo la licencia de usar la arroba para el genérico aunque la RAE no lo admita