miércoles, 19 de junio de 2019

EL ESTADO DE SHOCK. ENTRE DOS REALIDADES.

Cuando el narcisista te hace el descarte, bien porque le has puesto límites definitivos que no acepta o porque ha sido descubierto in fraganti y le has creado una herida narcisista, te hará una encerrona que puede dejarte en estado de shock. El cerebro entra en disonancia cognitiva, por un lado ves la realidad de lo que está pasando y por otro están los lazos afectivos de años que has establecido con esa persona, puede ser tu pareja, un hij@, un herman@, etc.. El cerebro no sabe como integrar esa información emocional y racional contradictoria y entra en shock, en parálisis.
Te vas a quedar totalmente paralizad@.
Es muy difícil salir de esta situación.
Lee mucho, pide ayuda profesional. Ten mucha paciencia. Lo más seguro es que te den una baja por ansiedad. Puedes caer en depresión.
Lo más normal es que vayas donde vayas no encuentres tu sitio y que pases muchas horas en soledad.

Si necesitas ayuda puedes contactar conmigo de manera gratuita a través de mi correo allenja.alejandra@gmail.com